Apie kefyro naudą
user
Apie kefyro naudą Turi daug vitaminų – C, A, PP, D, B grupės vitaminų, cholino, beta karotino. Daug mineralinių medžiagų – fosforo, kalio, vario, chromo, kalcio, sieros, natrio. Atgaivina organizmą.…
Riešutai, normalizuojantys cukraus kiekį kraujyje
Riešutai, normalizuojantys cukraus kiekį kraujyje Graikinių, makadamijos, migdolų ir pekano riešutų valgymas padeda palaikyti normalų gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje. – Šių riešutų valgymas taip pat mažina širdies ir kraujagyslių…
Kukurūzų nauda!
Kukurūzų nauda! Kukurūzuose yra daug naudingų maistinių medžiagų, kurios gali turėti teigiamą poveikį kepenims ir virškinimo sistemai. Vitaminas B4, arba cholinas, atlieka svarbų vaidmenį riebalų apykaitoje ir dalyvauja pernešant riebalų…